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Wichtige Voraussetzungen für eine normale Hautfunktion sind: ausreichende Mikronährstoffversorgung eine funktionierende Darmbarriere eine effiziente Nährstoffaufnahme ein ausgewogenes Immunsystem Zu den relevanten Mikronährstoffen zählen insbesondere: Biotin und Zink, die zur Erhaltung normaler Haut beitragen Vitamin C, das zur normalen Kollagenbildung beiträgt Zink, Selen und Vitamin C, die zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen Diese Nährstoffe sind unter anderem relevant für: Hautstruktur und Elastizität Zellschutz Regenerationsprozesse Einordnung: Synbiotischer Ansatz für die Haut von innen Vor dem Hintergrund dieser Zusammenhänge werden zunehmend Ansätze betrachtet, die Darmmikrobiom, Nährstoffversorgung und Hautfunktion gemeinsam adressieren